epilog

Pengertian epilog adalah bagian penutup pada karya sastra yang fungsinya menyampaikan intisari cerita atau menafsirkan maksud karya itu oleh seorang actor pada akhir cerita. Definisi epilog lainnya adalah pidato singkat pada akhir drama yang memuat komentar tentang apa yg dilakonkan. Atau arti epilog adalah peristiwa terakhir yang menyelesaikan peristiwa induk.

 Apabila saya masuk UKM, sesuatu suasana yang baru, saya berasa lonely, tapi saya amat bersyukur kerana saya berkenal dengan seorang kawan yang baru.. Pada hari pertama saya berjumpa dengannya, perasaan macam kami telah lama kenal, kami banyak bercakap, kami sangat menghargai satu sama lain.

    Tapi pada satu hari , saya yang masih berada di hometown mendapat berita dia telah meninggal dunia kerana satu kemalangan, inilah yang paling saya susah hati.Kini aku menjalani hidupku dengan kesendirian. Hari-hariku berbalut kesedihan dan luka mendalam. Aku yakin Tuhan akan menurunkan seorang malaikat yang akan menemani dan membuat tawa bahagia untuk hari esok dan seterusnya.

Prolog

Prolog dalam suatu naskah biasanya berisi tentang perkenalan tokoh-tokoh dan pemerannya, konflik yang terjadi dalam cerita, peristiwa penting yang menarik serta sinopsis cerita secara sekilas. Fungsi Prolog dalam suatu karya satra adalah sebagai pemicu rasa penasaran pembaca atau penonton. Meski prolog tidak bisa mewakili isi keseluruhan dari sebuah tulisan ataupun drama, tetapi biasanya kita melihat dan memvonis sesuatu berdasarkan kesan pertamanya. Ada sebuah buku yang memiliki prolog yang tidak menarik tetapi cerita yang di paparkannya secara keseluruhan sangat bagus. Ada pula karya sastra yang prolognya sangat menjanjikan tetapi kisah keseluruhan mengecewakan. Karena itu tidak semua karya sasrta memiliki prolog. Dan setiap pengarang di beri kebebasan untuk memutuskan apakah sebuah prolog perlu di sertakan dalam karyanya atau tidak.

Kehidupan yang baru telah dijalankan di sebuah bandar yang baru, suasana yang baru, kawan yang baru.. Ini adalah kali pertama saya meninggalkan rumah saya, keluarga saya dan menjalani kehidupan dengan sendiri. Di sini, ukm saya dapat mempelajari berdikari, inilah pengalaman baru bagi saya, buatkan saya tidak terlalu bergantung kepada ibu bapa dan keluarga.

Saya akan berusaha menjalani kehidupan saya, mendapat keputusan yang cemerlang berjaya dalam kehidupan saya dan tidak mengecewakan ibu bapa , keluarga dan kawan yang saya sayangi.

Perayaan Dongzhi Kolej Keris Mas

    Selepas beberapa minggu usaha, inilah harinya iaitu satu event besar yang diadakan di KKM. Walaupun saya anggota Kuo, tapi saya juga pergi menolong untuk menjayakan event ini.

Dongzhi merupakan salah festival d imana seluruh anggota keluarga berkumpul bersama bagi masyarakat cina . Mereka makan tangyuan atau sejenis kue berbentuk bola yang terbuat dari tepung ketan, terkadang diberi pewarna merah. Setiap anggota keluarga setidaknya menerima satu butir Tangyuan berukuran besar dan beberapa berukuran kecil, disajikan bersama kuah manis yang terkadang dicampur arak atau bunga jiuniang.

Menurut tradisi kuno, orang-orang dari marga atau suku yang sama akan berkumpul pada kuil leluhur mereka masing-masing untuk bersembahyang. Selanjutnya akan diadakan perjamuan makan yang besar setelah upacara sembahyang selesai. Makanan yang dimakan selama festival juga menjadi pengingat bahwa saat itu tahun sudah tua dan diharapkan akan lebih baik pada tahun yang baru.

    Event ini telah diadakan dengan jayanya, masih ingat sebelum ini kami menjual tiket di semua kolej, dengan mengetuk pintu bilik wanita one by one... Kami sama-sama bincang aktiviti yang boleh buat, sama-sama menerima teguran daripada senior, walaupun ada kala akan wujud konflik, tapi tidak menjejaskan hubungan kami,sebaliknya mengeratkan lagi hubungan kita.

    Di sini, saya ingin mengucapkan terima kasih kepada kawan-kawan yang banyak membantu selama ini, dan juga senior yang meluangkan masa dan memberi pandangan, kritikan supaya dapat membaiki kelemahan kami yang ada dan juga banyak berterima kasih kepada Shaun Lee dan Fuying and Sam yang sanggup memberi persembahan kepada kami... Akhir sekali, terima kasih semua penonton, kawan yang sanggup menghadiri pada hari ini untuk menyokong event ini.

   

IPOH PARADE

    Ketika saya dan kawan-kawan saya berbincang mengenai shopping centre yang paling popular dan menarik di tempat tinggal "hometown" la,saya akan terfikir apa yang menarik di Ipoh.Aku sendiri pun  tak tahu.Selepas "flashback" beberapa kali saya meninjau di kawasan Ipoh.Saya dah tahu, iaitu" Ipoh Parade", yang juga dipanggil parkson.

                               

   Ipoh Parade merupakan tempat yang paling sesuai untuk lepak, shpping watching movie kerana didalam juga ada cinema golden screen. Bagi mereka yang suka menyanyi ,di dakamnya juga ada K-box. Makanan di sana juga sedap dan harganya lebih berpatutan berbanding dengan shopping centre yang lain seperti Aeon Station18, Jaya Jusco Ipoh Garden, UO dan sebagainya.

    Selain itu, tempat strategik Ipoh Parade ini juga menjadi tempat lepak yang paling famous bagi pelajar ang ponteng sekolah. Jika kamu pergi sana, jangan berasa hairan bila lihat pelajar yang beruniform sekolah sedang lepak di Ipoh Parade dalam waktu persekolahan.

    Ipoh Parade merupakan sebuah shopping centre yang amat mendapat sambutan bukan sahaja budak kecil, dewasa dan juga orang tua. Ia merupakan sebuah shopping centre yang amat berjaya dan dikenali ramai.

Pesta Tanglung Ukm ke-36

     Pesta Tanglung is a  perennial activities of  (Persatuan Mahasiswa UKM). It is a wonderful , great activity which can let us gain a lot of knowlege, experience..

.The theme this session -PT35  is "One letter led by emotion," the story describes four main friend received an anonymous handwritten letters, and attach a few advertised a "make the world a better place," the task card. Content task cards may seem simple, but who live in different areas, different lives of four people who die in the execution also have their own difficulties. Four experienced a lot of things in the course of the task card, which changed their attitude towards life views and life.

     PT 35 realized that the concept of filial piety nowadays society is gradually fading, It emerged strongly in cooperation with all aspects, be the first to promote micro filial movement groups in Malaysia. It also honored to have Mr. Ye Jianfeng served as ambassador micro filial appeal,

Story theater is hoping to promote the spirit of self-reliance everyone, as long as we pay attention to the surroundings can have a little more caring, less selfish, less moment of hesitation, the community is no longer cold. This community is warm, as long as you have a heart a chivalrous.

Emosi

  

  Manusia mampu berfikir dengan cekap dalam membuat sesuatu keputusan atau memilih sesuatu yang diingininya.Bagaimanapu kita perlu menangani emosi kita dengan baik kerana otak yang berfungsi untuk memikir dengan kreatif masih memerlukan emosi untuk membuat sebarang keputusan dalam kehidupan.
     
      Emosi yang baik dapat membantu kita melengkapkan sebarang keputusan,membuat keputusan yang teraik.  Bagi mereka diserang sindrom emosi yang negatif yang kadang-kala boleh menyebabkan pergaduhan dalam perbualan dan menyukar dalam berkomunikasi secara jelas. Keadaan ini akan menyebabkan masalah akan wujud dalam kehidupan seharian kerana berasakan semua orang adalah tidak baik, tidak boleh dipercayai dan sebagainya. Malah sekiranya berlarutan boleh menimbulkan konflik diri yang berlanjutan. Keadaan berkenaan juga akan mempengaruhi pola kehidupan seharian, sekiranya sebelum ini anda dikenali dengan seorang yang mempunyai gaya penampilan yang kemas, segak, cantik dan dan pandai bersosial, namun sekiranya emosi tidak dapat diurus dengan baik, ia boleh menjejaskan kehidupan seharian, bukan sahaja di tempat kerja, malah turut memberi kesan kepada rumahtangga. Mungkin sesetengah orang hanya memandang ringan tentang emosi kerana merasakan buat apa mementingkan emosi kerana ia boleh datang dan pergi mengikut keadaan semasa. Pemikiran dan tanggapan tersebut perlu dikikis dalam minda kerana dengan emosi yang tidak stabil akan memberikan impak yang besar dalam kehidupan. 
   
     Emosi amat diperlukan dalam kehidupan manusia apatah lagi dalam sesebuah institusi rumahtangga kerana tanpa emosi maka tidak akan wujud kasih sayang di antara satu sama lain.  Justeru itu setiap orang perlu hidup dengan mempunyai emosi yang cerdas dalam melalui dan mengatur kehidupan agar tidak mudah terjebak dengan unsur-unsur pemikiran yang songsang . lndividu yang memiliki unsur-unsur negatif itu akan sentiasa berada dalam keadaan yang tidak selesa, tidak tenteram dan selalu memandang serong pada orang lain.  Oleh yang demikian berusahalah untuk mengubah sikap dan sifat diri untuk lebih menghargai emosi diri dengan memberi layanan yang baik kepada orang lain supaya emosi orang lain juga terjaga dalam melahirkan keharmonian dalam kehidupan.

Our Times

   Our Times ialah sebuah movie Taiwan, sebuah movie yang terharu. Ia telah mengeluarkan perasaan kita semasa kita masih di sekolah menengah.

    Perkara-perkara yang pernah kita ingin buat, tapi tak ada buat, dream kita, friendship kita dan banyak-banyak lagi.  Masih ingat masa itu semua masih tak matang , infatuate idoals...

    Masih ingat masa yang kita tak buat homework, didenda oleh guru, tidur dalam kelas, makan bersama dalam kelas dan sebagainya.

Cuti

   Cuti merupakan perkara yang paling seronok bukan sahaja bagi pelajar tapi juga dewasa yang sedang bekerja. Cuti boleh digunakan untuk relax our brain, mengurangkan tekanan daripada pelajaran atau pekerjaan.
    
     Saya menggunakan cuti midsem ini dengan manfaat. Oleh sebab, kita masih ada midterm exam selepas cuti, saya menggunakan masa cuti ini untuk ulang kaji, bagi memperbaiki subjek yang lemah. Selain itu, saya juga menyertai kelas tutor akaun untuk mempelajari konsep akaun,supaya lebih mudah bagi saya untuk memahami subjek tersebut.

    Bukan itu sahaja, saya juga meluangkan masa dengan keluarga, seperti menziarahi datuk dan nenek yang tinggal di kampung, menjamu selera dengan mereka, bawa mereka melancong di Cameron Highlands dan sebagainya.

     Oleh yang demikian, haruslah kita menggunakan masa cuti yang ada dengan perkara yang berfaedah dan bukan aktiviti yang bukan-bukan.

tutor

    Dalam cuti midsem ini saya telah pergi jumpa satu tutor akaun, yang bernama Kai Er, di One Accaunting Centre di Ipoh.

    Dia seorang yang peramah, bantu saya dengan banyak. Sebelum saya belajar akaun saya tahu akaun terdiri daripada beberapa konsep seperti belanja, hasil, liabiliti, aset yang merupakan konsep utama. Dalam pengetahuan saya, belanja adalah mengeluarkan wang untuk membeli sesuatu, dan hasil ialah mendapatkan wang daripada satu aktiviti, tapi sebenarnya tidak. Kai Er mengajar saya hasil ialah menjual atau menghantar sesuatu keluar seperti barang dan perkhidmatan tanpa mengira sudah terima wang atau tidak manakala belanja ialah mendapat suatu faedah tanpa mengira sudah bayar atau tak.

    Dia telah mengajar saya banyak dan buat saya minat dalam subjek ini. Dia memang sabar dalam mengajar saya kerana saya selalu tanya banyak soalan. Saya berasa bersyukur kerana berpeluang mengenalinya.

Nafsu

   

  Nafsu secara etimologi berarti jiwa. Adapun nafsu secara terminologis ilmu tasawwuf akhlaq, nafsu adalah dorongan- dorongan alamiah manusia yang mendorong pemenuhan kebutuhan hidupnya. Adapun penertian hawa nafsu adalah sesuatu yang disenangi oleh jiwa kita yang cenderung negatif baik bersifat jasmani maupun nafsu yang bersifat maknawi. Nafsu yang bersifat jasmani yaitu sesuatu yang berkaitan dengan tubuh kita seperti makanan, minum, dan kebutuhan biologis lainnya, Nafsu yang bersifat maknawi yaitu, nafsu yang berkaitan dengan kebutuhan rohani seperti, nafsu ingin diperhatikan orang lain, ingin dianggap sebagai orang yang paling penting, paling pinter, paling berperan, paling hebat, nafsu ingin disanjung dan lain- lain.Hawa nafsu inilah yang mengakibatkan pengaruh buruk / negatif bagi manusia Dari segi tahapan nafsu terbagi menjadi tiga bagian iaitu : 
      Nafsu amarah Yaitu jiwa yang masih cenderung kepada kesenangan- kesenangan yang rendah, iaitu kesenangan yang bersifat duniawi. Nafsu ini berada pada tahap pertama yang tergolong sangat rendah, karena yang memiliki nafsu ini masih cenderung kepada perbuatan- perbuatan yang maksiat. Secara alami nafsu amarah cenderung kepada hal-hal yang tidak baik. Bahkan, karena kebiasaan berbuat keburukan tersebut, bila mana dia tidak melakukannya, maka dia akan merasa gelisah, sakau dan gundah gulana. Allah SWT berfirman dalam al- qur ’an Artinya: Sesungguhnya nafsu itu suka mengajak ke jalan kejelekan, kecuali (nafsu) seseorang yang mendapatkan rahmat Tuhanku 
.
       Nafsu Lawwamah Yaitu jiwa yang sudah sadar dan mampu melihat kekurangan- kekurangan diri sendiri, dengan kesadaran itu ia terdorong untuk meninggalkan perbuatan- perbuatan rendah dan selalu berupaya melakukan sesuatu yang mengantarkan kebahagian yang bernilai tinggi. Ustadz Arifin ilham pernah mengatakan , bahwa orang yang masih memiliki nafsu lawammah ini biasanya disaat ia melakukan maksiat/dosa maka akan timbul penyesalan dalam dirinya, namun dalam kesempatan lain ia akan mengulangi maksiat tersebut yang juga akan diiringi dengan penyesalan-penyesalan kembali. Selain itu ia juga menyesal kenapa ia tidak dapat berbuat kebaikan lebih banyak Nafsu ini tergolong pada tahap kedua, nafsu ini disinyalir Al-Qur ’an .

         Nafsu Mutmainnah Yakni jiwa tenang, tentram, karana nafsu ini tergolong tahap tertinggi, nafsu yang sempurna berada dalam kebenaran dan kebajikan, itulah nafsu yang dipanggil dan dirahmati oleh Allah SWT, Sebagaimana firman- Nya: Artinya : Hai jiwa yang tenang, kembalilah kepada Tuhanmu dengan hati yang puas lagi diridhaiNya. Dalam ayat lain Allah menghiburnya iaitu : Artinya : Sesungguhnya beruntunglah orang yang mensucikan jiwa itu.

Girls' time

   

Masa berlalu dengan cepat... Saya masuk UKM pun sudah 2 bulan lebih. Hidup di sini pun ok la, tapi ada kala sangat rindu akan ahli keluarga, kawan- kawan.. Oleh itu jika ada peluang saya akan balik rumah, rumah pun tak jauh sangat, di Ipoh, jika take ets, 2 jam 30 pun boleh sampai.

    Kali ini saya balik, saya telah mengajak kawan-kawan baik buat gathering, kerana lama tak jumpa.. Walaupun lama tak jumpa, hubungan kami masih sama, masih banyak cakap, cakap tak berhentipun.
Masa yang saya tak ada di sini, banyak tak berlaku, ada yang sedih, ada yang gembira.. Namun begitu apa yang paling gembira ialah, tak kira di mana kami semua berada di mana, hati kami jugalah sama, hubungan kita adalah erat.. 

Lagi satu yang tak berubah ialah,     Everytime we meet, masih makan "STEAMBOAT", kenapa tak boleh tukar sikit???

Makanan

Malaysia yang terdiri daripada berbilang kaum seperti Melayu, India, Cina, Iban Kadazan dan sebagainya telah diperkenalkan dengan pelbagai makanan tradisional yang sedap.

 

Makanan Tradisional India

Makanan Tradisional Cina

Kita sebagai rakyat Malaysia berasa bersyukur kerana dapat hidup dalam negara yang pelbagai kaum dan dapat menikmati adat resam kaum lain yang berbeza dan istimewa.

Makanan Seimbang

Pemakanan seimbang merupakan makanan yang harus dimakan untuk memastikan tubuh badan seseorang berfungsi dengan normal. Makanan seimbang seharusnya memberikan kita tenaga. makanan yang mencukupi, karbohidrat, protein dan lemak secara optimum, kandungan fiber yang mencukupi dan kandungan bahan galian, vitamin dan asid lemak.Makanan yang memberi tenaga dapat membina badan, dan dapat menjauhi kita daripada mendapat penyakit. Amalan pemakanan sihat adalah satu faktor yang penting ke arah kesihatan sekeluarga dan seharusnya dipupuk dari rumah.

Mampu mengawal kadar obesiti.Salah satu aspek utama dalam pemakanan seimbang ialah manusia perlulah mengambil makanan dalam kuantiti yang kecil tetapi cukup khasiat yang diperlukan oleh badan. Pengawalan pemakanan sebegi menjadikan tubuh seseorang itu tidak terlalu gemuk dan memudahkan mereka untuk menjalankan pelbagai aktiviti terutama aktiviti senaman yang mampu menyihatkan badan pula. Oleh itu, obesiti mampu diatasi jika seseorang itu mempunyai diet pemakanan seimbang dalam hidupnya.
Imbangkan pengambilan makanan dengan aktiviti fizikalAktiviti fizikal dapat membantu badan anda membakar kalori yang berlebihan daripada makanan. Ianya dapat membantu mengawal berat badan. Jika berat badan berlebihan, kurangkan pengambilan makanan dan tingkatkan aktiviti fizikal.

Pembesaran manusia itu lebih sempurna daripada aspek fizikal.Tubuh badan menerima semua keperluan zat yang diperlukan untuk membina tubuh badan yang kuat daripada keperluan fizikal manusia. Keupayaan fizikal yang ketara ini menjadikan seseorang manusia itu boleh menjalankan tugasnya dengan begitu baik dan sempurna. Jelaslah, pemakanan seimbang menjadikan fizikal manusia itu lebih baik berbanding manusia lain yang kurang menjaga aspek pemakanannya.

Marilah kita sama-sama megamalkan makanan yang seimbang supaya badan kita sihat, badan cergas otak cerdas...

sesal

  Sebelum membuat sebarang sebarang keputusan, kita perlu berfikir sebaik-baik mungkin supaya tidak akan sesal kemudian.

   Masih teringat masa saya form 3 , masa itu masih ada peperiksaan pmr, ibu bapa selalu menasihati saya membaca kerana nak menduduki exam, tapi saya tidak mendengar langsung, saya asyik bermain, melepak dan tidak pernah membuat ulang kaji di rumah langsung. Perkataan sesal yang saya faham adalah semasa saya membuka kertas soalan, saya memang tak tau buat apa-apa soalan di dalamnya. Selepas keputusan keluar, saya memang sesal kenapa saya tidak belajar bersungguh- sungguh sebelum ini.

   Selepas itu, saya selalu mengingati saya, nak try my best in every exam that i sit for.

Love

Apa itu love? Maksud love dapat dibahagi kepada beberapa bahagian untuk diterangkan. Cinta kita terhadap ibu bapa kita adalah satu love, kasih sayang antara adik-beradik pun sesuatu love, hubungan baik ,sayang kita dengan sahabat juga merupakan love, cinta kita terhadap kekasih juga susuatu love.

Setiap orang juga ingin mendapatkan kasih sayang daripada orang lain. Kasih sayang ini merupakan satu dorongan dalam kehidupan kita, ia akan menjadi panduan dalam masa depan kita. Seperti yang kita tahu, banyak kes-kes gejala sosial yang berlaku selama ini, kerana mereka kurang prihatin dan love daripada keluarga mereka, mereka mudah sesak jalan dalam kehidupan.. 

Oleh itu, kita mestilah sayang ibu bapa kita, anak kita, adik-beradik kita, menghargai semua orang di sekeliling kita . Kita juga perlu mununjukkan love kita terhadap mereka,contoh ingat hari jadi mereka, celebrate with them n so on.

Beban

Semua ibu bapa di dunia ini menginginkan anak mereka berjaya dalam hidup mereka. Oleh itu ibu bapa mengharapkan anak-anak mendapatkan keputusan yang cemerlang dalam akademik dan memperoleh kerja yang baik dan senang serta menjadi manusia yang berguna pada masa akan datang. Ibu bapa saya juga sama.

Ibu bapa saya mengharapkan saya sentiasa mencapai keputusan yang cemerlang dalam setiap exam yang saya duduki, mereka sentiasa mengingatkan saya belajar bersungguh-sungguh. Saya ingin merealisasikan harapan mereka tetapi harapan mereka yang berat ini telah menjadi beban saya semasa saya memasuki universiti. Environment yang baru, subject yang baru seperti akaun yang merupakan subjek penting yang saya wajib penting telah meyebabkan saya pening kerana saya tiada apa-apa basic dalam ini. Walaupun saya sudah try my best,tapi ini memang menyebabkan saya berasa stress, saya lagi stress apabila telefon dengan ibu bapa, kerana harapan mereka inginkan saya score yang menjadi beban saya selama ini.

Walaubagaimanapun, saya akan try my best untuk mencapai harapan ibu bapa dan berusaha bertukar beban ini sebagai dorongan dalam mempelajari semua subjek terutamanya akaun. 

Roommate

    Roommate saya bernama Wee En Ling, dari Kelantan.

Dia adalah second intake yang mengambil kursus matematik dari FST.

    Masih ingat hari pertama dia masuk bilik saya, masa itu saya masih tidur, tiba-tiba saya dengar ada bunyi buka pintu,saya berasa terkejut. Dia juga dalam keadaan yang sama kerana dia tidak perasan saya masih dalam tidur.

    Pada mulanya kami tidak banyak mencakap, tapi selepas beberapa minggu kami menjadi kawan baik,kami selalu pergi toton movie seperti our times, the hunger games..Kami selalu juga pergi makan bersama, pergi Hotel Puri,pasar malam dan sebagainya. Selain itu, saya juga ikut dia balik rumah kakaknya di Ampang, dia ikut saya balik Ipoh.

    Saya berharap hubungan kami terus erat, tidak ada pergaduhan antara kita.

10.10

10.10 -10 of oktober iaitu birthday mak saya. Saya ingin beri satu surprise baginya. Disebabkan saya belajar di ukm yang jauh dari hometown saya, ipoh, mak tak sangka saya akan balik meraikan dengan dia.

Hari itu, bila saya sampai ktm ipoh,saya call kawan saya dan pergi beli kek,saya tak nak call bapa untuk jemput saya,kerana saya takut mak akan tau. Bila saya sampai rumah dengan kek dan sambil menyanyi lagu selamat jadi, mak saya sangat memang surprise dan touched..

Saya berjaya bagi mak saya satu birthday yang tidak dapat dilupakan.

Kawan Sejati

Apa itu kawan? Kawan tu bknnya mcm BARANG KEMAS. Waktu baru beli pakai…Dah sengkek gadai…

Sahabat sejati nilainya tiada bandingan. Dia ibarat berlian yang terbenam di dasar lumpur. Meskipun berbalut kekotoran, gemerlap sinarnya terserlah jua. Sahabat sejati juga menjunjung erti setiakawan, kejujuran dan bertanggugjawab. Sama bergembira di waktu senang,  membimbing dan membantu sewaktu diri tergelincir dari batasan.

Setiap orang mesti ada kawan,tetapi adakah kawan itu kawan sejati?? Saya ada sekumpulan kawan yang sangat baik sejak kecil, kami sama sekolah, sama kelas. Bila cuti kami mesti keluar sembang, shopping, tetapi bila masuk universiti kami pula pisah pecah, ada yang masuk uum di kedah, ada yang masuk ums di sabah, saya pula di ukm, masa yang boleh kami jumpa semakin kurang.

Namun begitu, apabila sem break kami akan hang out, oleh itu semoga cuti cepat datang, supaya kami boleh himpun lagi. Friendship forever!!!

Mentor

Di ukm, Fakulti Ekonomi Dan Pengurusam (fep) terdapat satu program yang dipanggil ,program mentor-mentee, iaitu terdapat seorang lecture yang menjadi mentor kita, membimbing kita, mendengar dan membantu menyelesaikan masalah yang kita hadapi. Program ini sangat baik yang dapat membantu kita merapatkan hubungan kita dengan lecture, dapat menimba pengetahuan kita apabila berinteraksi dengan lecture yang berpengalaman dan berpengetahuan.

Mentor saya ialah Encik Selamat Bin Kundari. Beliau ialah lecture yang mengajar saya prinsip perakaunan,seorang yang peramah. Oleh sebab saya tiada basic langsung dalam akaun, beliau telah memberi banyak sokongan kepada saya, mengajar saya dengan prihatin.

Saya berasa bersyukur kerana mempunyai satu mentor yang begitu baik, membantu saya dengan banyak. 

 

Stress

Selepas memasuki universiti,saya tertekan dengan stress kerana masih tidak dapat menyesuaikan diri dalam suasana yang baru. Oleh itu saya memilih untuk post artikel ini-    cara untuk mengatasi stress.
      Setiap manusia tidak terlepas daripada menghadapi tekanan dalam kehidupan. Hal ini bertepatan dengan maksud peribahasa, bumi mana yang tidak ditimpa hujan dan lautan mana yang tidak bergelora. Bagaimanapun, tekanan yang dihadapi itu berbeza-beza  tahapnya. Tekanan yang dihadapi oleh golongan dewasa mungkin akibat memikirkan masalah keluarga, kewangan atau kerjaya, manakala bagi remaja pula tekanan yang dihadapi mungkin berkaitan dengan pelajaran, hubungan dengan rakan atau masalah yang berkaitan dengan keluarga. Bagi sesetengah orang, tekanan mungkin membawa  kejayaan dan kebahagiaan dalam kehidupan, manakala yang lainnya pula menganggap tekanan sebagai sumber kesengsaraan dan penderitaan  sehingga tekanan yang dihadapi  itu  membawa kepada pengakhiran kehidupan. Sebagai pelajar, saya juga tidak terlepas daripada menghadapi tekanan yang berpunca daripada pelbagai faktor terutamanya faktor pelajaran. Oleh hal yang demikian, sebelum nasi menjadi bubur, beberapa langkah telah saya ambil bagi menangani masalah tekanan.
    cara yang tepat untuk mengatasi stres adalah dengan mendekatkan diri kepada Tuhan. Berdoa dan meluahkan rasa hati kepada Tuhan dapat meringankan bebanan. Dengan mendekatkan diri kepada Tuhan, remaja dapat menerima hakikat bahawa masalah yang datang itu adalah dugaan daripada Tuhan untuk menguji tahap keimanan seseorang. Dugaan itu akan dipandang dari sudut yang positif jika remaja menerima segala masalah sebagai ketentuan atau takdir daripada Tuhan. Maka mendekatkan diri kepada Tuhan dengan beribadat merupakan cara yang paling tepat untuk menghilangkan keresahan hati dan remaja boleh memohon petunjuk daripada Tuhan untuk menyelesaikan masalah tersebut.
     Kerunsingan terbukti dapat dihindarkan atau diatasi dengan cara beriadah. Jika ada masalah, luangkan masa untuk bersenam atau berjalan-jalan di kawasan riadah yang tenang. Ini selaras dengan slogan badan cergas otak cerdas. Aliran darah yang lancar hasil aktiviti riadah dapat mengurangkan tekanan pada minda yang berserabut dan kemungkinan remaja dapat melupakan seketika masalah yang sedang ditanggung. Remaja juga patut mengajak rakan atau ahli keluarga untuk bersama-sama beriadah dan hasil komunikasi ketika sesi riadah dapat membantu meringankan masalah. Tuntasnya, proses biologi yang tercetus ketika beriadah dapat memberi ilham kepada remaja untuk menyelesaikan masalah emosi yang ditanggung.
       Berehat juga boleh mengatasi masalah stress. Kebiasaannya, individu yang mengalami stress akan sibuk dan kekurangan masa untuk tidur. Hal ini bermaksud, tubuh badan tidak memperolehi rehat yang secukupnya lalu ia akan memudaratkan kesihatan seseorang. oleh yang demikian, seseorang individu hendaklah mengatur masa tidur dan rehat secara sistematik agar tubuh badan tidak menjadi lemah. Tambahan lagi, beriadah dan mendengar music secaraber sendiri juga boleh merehatkan minda daripada masalah stress.
    Sebagai menggulung segala yang telah diperkatakan di atas, tekanan mental tidak akan memudaratkan seseorang sekiranya ditangani dengan hati yang tenang dan relaks. Analogi mudah bagi tekanan mental ialah “pengambilan vitamin”. Pada prinsipnya, tekanan mental sama seperti pengambilan vitamin. Pengambilan vitamin yang seimbang akan meningkatkan sistem immunisasi individu. Walaupun begitu, pengambilan vitamin yang berlebihan pula akan mendatangkan kesan sebaliknya! Begitu jugalah dengan tekanan mental kerana tekanan mental yang optimum akan memajukan seseorang tetapi tekanan mental yang terlampau akan membebankan dirinya. 

OBSES